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Lili Yogaïsta
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Témoignages

"Practicing with Lili is a gift for my soul. I love her calm and kind way of teaching. Her attention on all the little details makes the practice wholesome and creates a wonderful experience. Bringing in her personal stories and practice, she allows us students to connect to ourselves through learning from her experiences. "


Traduction : pratiquer avec Lili est un cadeau pour mon âme. J'aime son calme et sa manière gentille d'enseigner. Son attention dans les petits détails procure une pratique saine et crée une merveilleuse expérience. Apportant son histoire et sa pratique personnelle, elle nous permet, nous étudiants, de nous connecter  à nous-mêmes à travers l'apprentissage de ses expériences.


Eva

"Une initiation pour moi, tout en douceur et bienveillance
La séance est très complète avec des exercices de respiration, de la méditation guidée (première fois que je parviens à visualiser), des postures et étirements.
Petit moment convivial à l'issue avec le partage d'une boisson chaude et un petit debrief. 
Aurélie est très à l'écoute et adapte les exercices en fonction des capacités de chacun.
Je crois que j'ai excellé dans la posture shavasana (posture du cadavre) et le petit massage à l'huile m'a transportée. 
Un cadeau pour soi, hors du temps, loin de la course quotidienne. 
On se sent vivant et apaisé à l'issue. 
Je recommande vivement ".


Aurélie G.

"Première séance pour moi, quel bonheur ! 

Très bénéfique, j'ai dormi comme un bébé.

Se ressourcer et prendre soin de son corps voilà ce que je retiens de cette séance.

Mes 2 moments appréciés  les guerriers et la méditation.

Merci pour ce moment."


Mariève F.

"J'ai testé le cours de hatha yoga et ce fut un agréable moment. Moments de méditation, de respiration, de posture et de relaxation étaient au programme de la séance. Celle-ci m'a permis de relaxer mon corps, de déconnecter mon mental et de lâcher prise  La séance est adaptée aussi bien aux débutants qu'aux habitués. Les positions sont corrigées en permanence par Aurélie. Je recommande vivement ses cours".


Benjamin C.

"Une belle découverte pour avoir testé les différents moments yoga qui donnent envie de revenir et de continuer cette belle pratique que Lili honore et partage avec coeur. Sa bienveillance et l'adaptation des exercices pour que chacun puisse être à l'aise, permet l'exploration pour se connaître davantage et oser aller plus loin. Les petits rituels, la musique et partages de thé en fin de séance amènent de l'apaisement et de la douceur pour rentrer chez soi. Merci pour cette belle énergie que tu partages et nous nous offres". 


Maryse B.

"Je pratique le yoga depuis quelques temps et les cours avec aurélie sont un vrai bonheur. À l’écoute de chacun et attentive elle partage avec bienveillance sa technique et ses pratiques. Les rituels de fin de séance sont également des moments grand lâcher prise".


Valérie P.

Lili Yogaïsta

Gesves

Email : liliyogaista@gmail.com

Téléphone : 0494/24.96.10

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